Началась регистрация на учебный курс
«Анатомия движения для профессионалов» сезона 2020–21 гг.
Начало 17 сентября.

07.08.2014

Покатаемся-поваляемся

На этом уроке мы снова возвращаемся к движению скручивания и начинаем исследование с грудной клетки, постепенно подключая таз, голову и даже глаза. Освоив этот комплекс, вы получите простое, быстрое и эффективное средство для глубокого расслабления после любой физической или умственной нагрузки. В упрощённом, укороченном или игровом варианте комплекс хорошо использовать при работе с детьми — они охотно откликаются на возможность покататься на полу в разных «режимах».