09.08.2014

Наталья Королёва. Боковой наклон

Проблемы тазобедренных суставов и позвоночника иногда связаны с тем, что человек стремится к устойчивости за счёт напряжения внутренних поверхностей бёдер, что способствует развитию плоскостопия и сколиоза. Этот ранний детский паттерн иногда наследуется, иногда формируется, если ребёнок мало ползал и его тазобедренные суставы и спина были недостаточно готовы к стоянию и ходьбе. Осознавая роль мышц боковой поверхности тела, мы улучшаем баланс стоп, коленей, тазобедренных суставов. Любая поза становится более естественной и грациозной, а походка лёгкой.