14.07.2014

Наталья Королёва. Глаза «на верёвочках»

Это урок на внимание и расширение образа себя. Косвенно (а поэтому очень глубоко) задействуются мышцы глаз и шеи. Поэтому, основное в этом уроке — делать мало, медленно и прислушиваться к собственным ощущениям. Если движения вызывают дискомфорт (головокружение, озноб и т. п.) — значит, пока вам это делать не стоит. Проконсультируйтесь со специалистом: возможно, есть проблемы с глазами, сосудами шеи или головы.

Запись 2014 года.

Комментарии 6

*
*
*

08.08.2017 Елена Ивановна Тюрина

Здравствуйте. Можно ли Ваши упражнения использовать в работе с детьми начиная с дошкольного возраста? Имеются ли какие-нибудь ограничения? Спасибо

08.08.2017 Наталья Королёва

С дошкольниками заниматься можно и нужно. Но им нужны игровые, более короткие и динамичные уроки. Т.е., надо приспосабливать это всё под детское восприятие, придумывать образы, игры... И дети невероятно на это всё отзывчивы, изменения происходят намного быстрее и легче, чем у взрослых.

22.08.2017 Елена

Здравствуйте, Наталья.
Какие из Ваших упражнений для глаз можно использовать с детьми при косоглазии? Есть ли какие-то противопоказания? Спасибо

22.08.2017 Наталья Королёва

Елена, да, потивопоказания есть - психические, неврологические нарушения. Начинать надо всегда с общего расслабления, дыхания. Очень важно состояние позвоночника и, особенно, шеи. С глазами начинать работать осторожно. Потому как задействуются глубокие структуры мозга, всё время надо наблюдать, что происходит в результате занятий, как это влияет на сон, общее эмоциональное состояние и т.п.
Урок "Глаза на веревочках" для начала не подходит, нужно что-то более простое.

26.08.2017 Елена Ивановна Тюрина

Наталья, как жаль, что у Вас нет курса для специалистов, работающих с детьми.. Очень не хватает.. Спасибо

27.08.2017 Наталья Королёва

Елена, я думаю, что специалисты, работающие с детьми, могут самостоятельно адаптировать эту систему к детям. Все необходимые знания у них для этого есть. У нас на программме был детский доктор и он очень успешно всё это использовал в своей практике.