Продолжается регистрация на учебный курс
«Анатомия движения для профессионалов» на 2018–2019 г.
Начало 13 сентября 2018 г.

12.11.2015

Наталья Королёва. Расслабляемся лёжа, сидя, стоя

Как расслабляться эффективно в самых разных положениях. Запись занятия из цикла «Анатомия движения для всех», ноябрь 2015 г.

Комментарии 2

*
*
*

19.09.2016 Людмила

Наталья-очень обрадовалась .когда увидела название упражнения.После работы со стопами началась сильная боль в области бедра и таза с правой стороны.Может быть есть другие упражнения на расслабление?

19.09.2016 Наталья Королёва

Людмила, бывают ситуации, когда расслабление противопоказано. Не видя вас, не зная вашей истории и образа жизни, посоветовать что-то невозможно. Универсальных рецептов не существует.