Началась регистрация на учебный курс
«Анатомия движения для профессионалов» сезона 2020–21 гг.
Начало 17 сентября.

23.03.2020

Основание шеи, часть 2

Если движения головы и шеи изолированы от движений грудной клетки, мы имеем массу проблем с шеей. Задача этих трёх уроков — вернуть подвижность верхним грудным позвонкам.

1 часть, 3 часть.

Комментарии 4

*
*
*

24.03.2020 Andrej Popov

Спасибо, интересное занятие. Я понимаю по каким соображениям вы убираете из записи занятия в парах, но иногда их очень не хватает для полного понимания картины занятия. Каждый раз после такой паузы, ощущение выпадения из урока, а потом нужно время, чтобы снова настроиться. Но все равно, огромное спасибо за вашу работу!!!

25.03.2020 Наталья Королёва

Андрей, спасибо за обратную связь! Да, это не очень хорошо, я согласна. Мы много думали - как будет лучше? Вырезать даже намёки на парные занятия, оставить их целиком или вот так... Пришли к третьему варианту. У нас всё время в планах начать записывать уроки специально для аудио, чтобы всё было как надо. Просто мы, как и все, достаточно ленивые всё время откладываем это дело))

03.04.2020 Татьяна

Наталья, спасибо за Ваш труд!

Уже несколько месяцев занимаюсь по вашими аудиозаписям с большим удовольствием.
Моя любимая - про расслабление)
Чувствую, как учусь быть более внимательной к движениям, как тело научается искать более удобные способы двигаться.

Благодарю с радостью :)

03.04.2020 Наталья Королёва

Татьяна, очень рада, что наши уроки помогают! Значит, всё не зря)))