Грудная клетка. Исследование движений рёбер при скручивании позвоночника

Дата:16.03.2015
Место:Москва.

Суставы грудного отдела позвоночника «заточены» под движения скручивания. Если грудная клетка «застыла», если рёбра привычно не двигаются, то страдают, в первую очередь, шея и поясница, и даже самые обычные движения, вроде ходьбы, выглядят скованными и механистичными.

Наш урок будет посвящён увеличению подвижности грудины и рёбер в движениях скручивания.