Таз и плечи

Дата:07.10.2015
Место:Москва.

Этот урок будет посвящен исследованию связи плеч, грудной клетки и таза.

Чтобы плечи и таз могли взаимодействовать, грудная клетка должна быть гибкой и легко подстраиваться под движение. Мы убедимся на практике, как научившись «раскрывать» грудную клетку, мы обеспечиваем большую подвижность плечам и тазу.