Наши групповые и индивидуальные занятия
прекращены до осени.
О возобновлении занятий будет объявлено дополнительно.

Грудная клетка: скручивание

Дата:05.04.2017
Место:Москва.

Движения грудных позвонков ограничены в сгибании и разгибании из-за рёбер и формы суставных поверхностей фасеток. Зато те же суставы очень хорошо приспособлены для скручивания. Если мы посмотрим на мышцы туловища, то увидим, что практически все они идут по диагонали и на практике мы знаем, что вся динамика, начиная от ходьбы, строится на диагональных движениях. Таким образом, подвижность грудных позвонков оказывается ключом для свободных и естественных движений.

На нашем уроке мы будем исследовать способность грудной клетки скручиваться и «пропускать» импульс движения от ног и таза к голове.

Продолжительность занятия: полтора часа (90 мин.)
Стоимость: разовое занятие 1000 руб., абонемент на 4 занятия 3500 руб. (без ограничения срока действия).
Время: с 10:30 до 12:00.
Адрес: Москва, Семёновская наб., д. 3/1, корп. 6, подъезд 6, детский культурный центр «Провинция». ПОДРОБНЕЕ...