Центрирование

Дата начала:26.03.2016.
Дата окончания:26.03.2016.
Место:Москва.

Слово «центрирование» используется во многих традициях и подходах и означает приблизительно одно и тоже: хорошая центрированность, хороший контакт с центром ведут к эмоциональной и физической устойчивости, способности быть сильным и гибким одновременно, быстро ориентироваться и не терять себя в любых ситуациях.

В бодинамическом подходе (Бодинамика Л. Марчер) с функцией центрирования связаны глубокие и поверхностные мышцы таза, мышцы вокруг нижнего отдела позвоночника, глубокие мышцы позвоночного столба и мышцы груди. Все они постепенно включаются и набирают силу по мере развития ребенка.

Хорошая связь с центром даёт ребёнку ощущение стабильности как при эмоциональном подъёме, так и при изменении внешней ситуации. Взрослые тренируют ощущение центра, занимаясь различными видами воинских искусств, медитативных практик, методами самообороны и многими видами спорта.

На семинаре мы научимся чувствовать и активировать эти мышцы, познакомимся с состояниями, которые возникают, когда эти мышцы активно включены или, наоборот, выключены из движения. В результате у вас будет набор несложных упражнений, которыми можно пользоваться для развития ощущения своего центра.

Ведущая: Наталья Николаевна Королёва.

Где: Москва, Большой Тишинский пер., д. 38.

Проезд: ст. м. «Улица 1905 года» или «Белорусская». Дом 38 — серый (не красный!) кирпичный дом. Нужный вход — с правой стороны дома, высокое крыльцо сразу за шлагбаумом.

Когда: 26 марта 2016 г. (суббота) с 11.00 до 14.00.

Цена: 2000 руб. при предоплате до 19 марта (включительно), 2500 руб. при предоплате с 20 марта и оплате на месте.

Организатор: Королёв Евгений, +7 926 070-36-62.

Количество мест на семинаре ограничено. Регистрация обязательна. Для регистрации пользуйтесь формой для обратной связи на странице контактов или любым другим удобным вам способом. При регистрации просьба указывать фамилию, имя, действующую почту (для связи) и телефон (на всякий случай). После регистрации вам будут высланы реквизиты для предоплаты. В случае неявки участника предоплата не возвращается, но может быть учтена на следующем подобном мероприятии (кроме еженедельных занятий).

Комментарии 9

*
*
*

11.03.2016 Ольга

Хочу принять участие в семинаре "Центрирование". Запишите меня, пожалуйста. Спасибо!

14.03.2016 татьяна комарова

Запишите пожалуйста на семинар Центрирование. Благодарю

15.03.2016 Людмила

Хочу принять участи в семинаре.

15.03.2016 Ксения Павлова

Запишите, пожалуйста, на семинар "Центрирование" 26 марта. Спасибо!

16.03.2016 Анна Савельева

Добрый день!
Хотела бы принять участие в семинаре "Центрирование".

17.03.2016 горина галинa

прошу меня записать на семинар 26марта

17.03.2016 Евграфова Ольга Александровна

Запишите меня пожалуйста на этот семинар, спасибо!

18.03.2016 Вера

Здравствуйте! Запишите меня ,пожалуйста, на семинар "Центрирование",26 марта . Благодарю!

19.03.2016 Администратор

Регистрация на семинар закончена. Мест больше нет.