Наши групповые и индивидуальные занятия
прекращены до осени.
О возобновлении занятий будет объявлено дополнительно.

Николай Бернштейн и Моше Фельденкрайз. Теория и практика

Дата начала:02.07.2016.
Дата окончания:03.07.2016.
Место:Санкт-Петербург.

На семинаре Наталья Королёва, автор метода «Анатомия движения», расскажет о теории построения движений российского и советского физиолога Николая Александровича Бернштейна и о том, как эти знания можно использовать на практике.

Открытия в области управления движениями, сделанные Н. А. Бернштейном в 20-х годах прошлого века и «переоткрытые» математиком и инженером Норбертом Винером двадцать лет спустя, стали началом революционного развития инженерной мысли и компьютерных технологий. И хотя всё началось с физиологии, сами физиологи, тренеры, спортсмены и танцоры до сих пор не научились извлекать практическую пользу из этих знаний. До сих пор в тренерской работе, в педагогике господствуют, порой неосознанно, идеи И. П. Павлова и его представления о рефлексах, о выработке двигательного навыка за счет бесконечного повторения одного и того же. Чуть ли не единственным исключением стал Моше Фельденкрайз, физик и дзюдоист, развивший свой метод коррекции движений.

Основные темы, которые будут рассмотрены на семинаре: как мозг управляет движением, что легло в основу метода Фельденкрайза, почему медленные маленькие движения оказываются такими эффективными для расслабления и обучения, как формируются сложные навыки и какие ресурсы обучения есть у педагогов и у тех, кто учится.

Мы сравним идеи Павлова и Бернштейна, сопоставим их с собственным опытом обучения и преподавания и попробуем вместе ответить на следующие вопросы: как преподавать движение? почему одни способные, другие не очень? что с этим можно сделать? где искать корень проблем? Мы будем искать ответы, пользуясь теорией Н. А. Бернштейна, но сугубо практически, исследуя собственные паттерны ходьбы и ища способы их улучшения.

Программа семинара:

  1. Тайна живого движения – от рефлекса к свободному выбору.
  2. Трудности координации. Что такое обратная связь. Принципы управления движениями. Что придумал Фельденкрайз и как это работает.
  3. Уровни построения движений по Н. А. Бернштейну.
  4. Уровень тонуса А. За что отвечает, как проявляется в теле, как с ним можно работать.
  5. Уровень сенсорных коррекций В. Образ себя. Карта тела. Движения уровня В, что они определяют и как с ними можно работать.
  6. Уровень пространства С. Пространственное поле. Точность и вариативность. Движения уровня С.
  7. Связи движения глаз, направления взгляда с общим тонусом мышц шеи и туловища, осанкой и движением. Способы использования в обучении.

Ведущая: Наталья Николаевна Королёва.

Где: Санкт-Петербург, Свердловская набережная, д. 62, фитнес-центр «NEWTONE».

Когда: 2—3 июля 2016 г. (суббота/воскресенье) с 11.00 до 18.00, с часовым перерывом на обед.

Цена: 10000 руб. при предоплате (полной) до 15 июня, 12000 руб. при предоплате с 16 июня и оплате на месте. Закончившим учебный курс Натальи Королёвой «Анатомия движения для профессионалов» предоставляется скидка 1000 руб. Записавшимся на все три семинара 30 июня — 3 июля и внёсшим полную предоплату за них до 15 июня предоставляется скидка 1000 руб. Скидки суммируются.

Организатор: Королёв Евгений (Москва), +7 926 070-36-62.

Семинар организуется для тренерского состава фитнес-центра «NEWTONE». Количество мест на семинаре для лиц, не являющихся сотрудниками центра «NEWTONE», ограничено. Регистрация обязательна. После регистрации вам будут высланы реквизиты для предоплаты. В случае неявки участника предоплата не возвращается, но может быть учтена на следующем подобном мероприятии (кроме еженедельных занятий в Москве).