31.10.2015

Анатомия движения, 1-й модуль

Закончился первый модуль программы «Анатомия движения», посвящённый изучению скелета туловища. Мы рисовали и лепили позвоночник, таз, череп и грудную клетку, учились чувствовать их в собственном движении и «видеть» у партнёра. Несмотря на то, что все знают заранее, что придётся рисовать и лепить, поначалу много страхов, что не получится. Но тут, как говорится, «лиха беда начало» и главное — не ждать и не требовать от себя слишком многого, ведь лепку и рисунок мы используем с целью изучения анатомии, получения реальных чувственных впечатлений о строении костей. И здесь не так важен художественный результат, сколько сам процесс, попытка воспроизвести нужную форму. Мало рассмотреть картинки в атласе и выучить названия, надо понять и почувствовать форму, и лучший способ для этого — самому побыть в роли демиурга.

В конце каждого модуля я прошу участников проанализировать, чему они научились за эти четыре дня. Предоставляю им слово:

  • научилась смотреть на тело человека более глубоко и объёмно;
  • открытие, что крошечные движения и лёгкие прикосновения способны настолько изменить ощущения в собственном теле;
  • появилось понимание (чувственное, пережитое на своём теле) того, что каждый двигательный акт — системное действие, которое может включать совсем неочевидные участки тела;
  • удалось создать 3D-картинку движения, появилась способность «рентгенировать» партнёра;
  • cамый большой эффект для меня — лепка: ощущение объёма, формы, веса в руках — это ошеломляет; слова стабильность, пластичность становятся реальными ощущениями; движения понятнее и легче;
  • научилась объёмно видеть и ощущать тело;
  • через рисунок и лепку действительно материал воспринимается быстрее и нагляднее; изменились ощущения своего тела: оказывается, есть позвоночник и он может не только болеть;
  • научилась быть внимательнее к своему телу и движению; научилась ощущать дыхание внутри себя и направлять его; появилось ощущение костей;
  • научилась быть внимательнее к деталям, не напрягаться, делать всё свободно;
  • используя рисунок и лепку, почувствовала свой позвоночник, таз и грудную клетку и как они связаны между собой;
  • улучшилось моё понимание черепа, таза, грудной клетки и позвонков с точки зрения объёма, движения и положения в пространстве;
  • научилась объёмно мыслить и это помогло мне по-другому взглянуть на мою ежедневную работу.

В этот раз группа большая, дружная, веселая и с очень широкой географией: Москва, Воронеж, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Стамбул, Белгород, Архангельск, Омск, Краснодар, Валга (Эстония)! Думаю, нам будет интересно вместе.

Удачи в практике!
Наталья Королёва

Комментарии 6

*
*
*

01.11.2015 Галина

Наталья! Огромное спасибо за возможность быть в курсе происходящего!!! Очень все мне это интересно и близко, но Москва...:)))

03.12.2015 Оксана

Здравствуйте. Очень хочу попасть на курс анатомия движения. Как не пропустить повторение 1-го модуля? Спасибо.

03.12.2015 Администратор

Оксана, ответил по почте.

04.12.2015 Ольга

Сообщите, пожалуйста, о начале 1 курса анатомия движения. Ну и расписание на 2016 год. Спасибо

05.12.2015 Администратор

Ольга, ответил по почте.

16.12.2015 Юлия

Здравствуйте! Будет ли новый курс? Как можно записаться на 1-й модуль? Спасибо!