16.02.2021

Лёгкие руки

На этом занятии мы будем исследовать, как движения кистей рук связаны с плечевыми суставами, грудной клеткой и тазом. Очень часто изолированные движения кистей рук и пальцев приводят к накапливанию напряжения в шее, плечах и позвоночнике. И мы не замечаем, как обычная работа за компьютером и письменным столом постепенно приводит к болям в плечевых суставах, локтях и шее. Небольшие движения, восстанавливающие связи кистей рук со всем телом, дарят ощущения лёгкости и комфорта во всём плечевом поясе.