Наши групповые и индивидуальные занятия
прекращены до осени.
О возобновлении занятий будет объявлено дополнительно.

таз

Таз и поясничный отдел позвоночника
12.10.2014 — 12.10.2014, Москва

Если ваша поза комфортна, если повседневные движения (вроде ходьбы или вставания со стула) лёгкие и удобные, значит ваши суставы и мышцы используются правильно и могут прослужить вам верой и правдой многие годы. И мы будем этому учиться на нашем семинаре. Подробнее

Таз и поясничный отдел позвоночника
05.09.2014 — 07.09.2014, Пятигорск

Если ваша поза комфортна, если повседневные движения (вроде ходьбы или вставания со стула) лёгкие и удобные, значит ваши суставы и мышцы используются правильно и могут прослужить вам верой и правдой многие годы. И мы будем этому учиться на нашем семинаре. Подробнее

03.12.2014

Наталья Королёва. Голова, грудь, таз. Часть 1

Этот несложный комплекс поможет вам исследовать свои стереотипы движения, почувствовать, как движения таза влияют на грудную клетку и движения головы, как энергия может блокироваться и как передаваться по частям тела, как согласованные действия всей структуры делают движение эффективным, а усилия минимальными. Попробовать

25.07.2014

Наталья Королёва. Дифференцирование движений бедра и таза

Фрагмент семинара «Учимся ходить заново». Немного теории и немного практики на тему, как можно восстанавливать подвижность тазобедренных суставов. Запись 2013 года. Слушать

09.08.2014

Наталья Королёва. Боковой наклон

На этом уроке мы работаем с мышцами боковой поверхности тела (латеральная линия), улучшая свою способность наклоняться в сторону и сохранять равновесие. Запись 2014 года. Слушать