Наши групповые и индивидуальные занятия
прекращены до осени.
О возобновлении занятий будет объявлено дополнительно.
шея
Глаза, поза и движение
Рассказ о том, как движения глаз, направление взгляда связаны с общим тонусом мышц шеи и туловища, осанкой и движением, и как эту связь можно использовать в обучении. Читать
24.02.2014
Наталья Королёва. Увеличиваем подвижность шеи
Магия маленьких движений — миникомплексы для ежедневной практики. Попробовать
14.07.2014
Наталья Королёва. Глаза «на верёвочках»
Урок на внимание и расширение образа себя. Запись 2014 года. Слушать
01.08.2014
Наталья Королёва. Грудная клетка. Скручивание
Исследуем движения грудной клетки. Запись 2013 года. Слушать
06.08.2014
Наталья Королёва. Руки, шея, грудная клетка, таз
Этот урок один из самых эффективных при работе с плечевым поясом и основанием шеи. Запись 2013 года. Слушать
14.04.2015
Наталья Королёва. Дифференцирование движений нижней челюсти
Запись с семинара «Анатомия движения», Москва, октябрь 2014 г. Смотреть