Идёт регистрация на учебный курс
«Анатомия движения для профессионалов» сезона 2020–21 гг.
Начало 17 сентября.

походка

Бальзак О. Теория походки

«Почему ходьба человека никого не занимает, почему все предпочитают изучать ход светил?» Это эссе Бальзака — шутливая стилизация под классический научный трактат. Читать

08.05.2019

О походке

Как её улучшить? Читать

01.08.2014

Грудная клетка. Скручивание

Исследуем движения грудной клетки. Слушать

09.08.2014

Боковой наклон

На этом уроке мы работаем с мышцами боковой поверхности тела (латеральная линия), улучшая свою способность наклоняться в сторону и сохранять равновесие. Слушать