25.07.2014

Наталья Королёва. Дифференцирование движений бедра и таза

Мышцы, окружающие тазобедренные суставы, могут работать в двух разных режимах: двигать бёдра относительно таза и двигать таз относительно бёдер. Эти две возможности мы исследуем на этом уроке.

Комментарии 4

*
*
*

27.07.2014 владимир

Хорошие, комментарии во время занятия. Жалко не полностью весь блок всего урока.

28.07.2014 Наталья Королёва

Владимир, блок легко восстановить логически: 1. таз на копчик - колено к груди, обе ноги по очереди и потом две вместе; 2. таз на крестец - колено от груди; 3. полное движение таза с копчика на крестец - колено в противоположную сторону.

08.09.2014 Влад

Добрый день. Есть ли статья на эту тему, а то у меня тугоухость, аудио не прослушать. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

09.09.2014 Наталья Королёва

Влад, есть книга М.Фельденкрайза "Осознавание через движение". Там много уроков. На сайте http://feldy.ru/lessons/dvijenie-taza/ также можно найти много материалов на эту тему.