12.09.2018

Упражнения для стоп

Вышел из печати новый набор открыток из серии «Магия маленьких движений». На этот раз это упражнения для стоп. Каждая открытка содержит иллюстрацию и короткий текст. Текст — Наталья Королева, дизайн и иллюстрации — Sasha Takloo. Кроме того, на внутренней стороне обложки приводится описание этого комплекса и советы, как заниматься самостоятельно.

Стопы. Комплекс 1 (16 открыток)
Стопами мы пользуемся каждый день и помногу. Тем удивительнее каждый раз обнаруживать, насколько мало обычный человек способен управлять движением своих стоп: стоит только немного изменить позу или угол зрения и самые простые, обычные движения оказываются недоступными. Это значит, огромный ресурс нашего организма остаётся невостребованным и неиспользуемым, связи стоп с мышцами бёдер, таза и туловища неполными, а возможные движения ограниченными. Этот комплекс направлен на увеличение возможного диапазона движений стоп, на восстановление и простраивание связей стоп с коленями и тазобедренными суставами. Это улучшает равновесие, осанку, походку, а самое удивительное: способствует ясному мышлению и эмоциональной устойчивости.

Кроме того по-прежнему имеются в продаже шесть наборов серии «Позвоночник», два набора «Таз и тазобедренные суставы» и один набор «Колени».

Цена одного (любого) набора 200 руб. При покупке не менее 10 (любых, не обязательно одинаковых) наборов скидка 10% (10 наборов обойдутся в 1800 руб.).

Есть несколько способов приобрести открытки.

На наших семинарах
Наборы открыток можно приобрести на наших семинарах или на индивидуальных занятиях с Натальей Королёвой. В последнем случае нужно предупредить, чтобы Наталья взяла с собой открытки для вас. Оплата на месте наличными.
Доставка по Москве
Стоимость доставки 300 руб. Мы готовы доставить любое количество наборов, даже один. Доставка возможна только после полной предоплаты заказа, включая стоимость доставки. Оплата курьеру невозможна. Заказ будет доставлен в течение одного-двух рабочих дней после получения оплаты. Доставка осуществляется транспортной компанией. Возможна доставка до одного из пунктов выдачи компании (их много), если вы предпочитаете забрать заказ сами.
Доставка почтой России (по России и СНГ)
Доставка осуществляется посылкой с объявленной стоимостью при полной предоплате заказа и почтовых расходов. Доставка наложенным платежом невозможна. Доставка по почте возможна только при заказе не менее 5 наборов. К сожалению, у нас нет возможности пересылки меньших заказов.

Сделать заказ для почтовой или курьерской доставки можно на странице «Магазин».

Удачи в практике!
Наталья Королёва

Комментарии 4

*
*
*

27.11.2018 Ирина

Приветствую Вас! Сколько раз надо повторять движение с открытки правой стопой или ногой, пока хочется?

01.12.2018 Наталья Королёва

Ирина, здравствуйте! В подобных комплексах важно не количество повторений, а качество внимания. Реально внимания хватает на 3 - 5 повторений, потом ощущения замыливаются или вовсе пропадают, может появиться сонливость или раздражение. До этого доводить не стоит. Наш принцип: "лучше меньше но лучше".

10.12.2018 Ирина

Приветствую Вас! В комплексе 1 для стоп в 14 открытке опечатка "Лягте на спину", хотя задание выполняется на животе. С уважением!

10.12.2018 Администратор

Ирина, ваша правда. Действительно, опечатка. Просим у всех прощения за путаницу. А вам спасибо за внимательность!