12.02.2014

Тазобедренные суставы, часть 1

Урок посвящён осознаванию и уравновешиванию тазобедренных суставов и стоп.
аудио

Комментарии 16

*
*
*

12.02.2014 Алексей

Наталья, спасибо. Я постоянно пользуюсь Вашим сайтом. Спасибо Вам а Ваш труд.

12.02.2014 Shalom

Очень хорошие результаты. Тело оживает.

12.02.2014 Людмила Акст

БлагоДарю за информацию!

13.02.2014 Наташа

Спасибо. А еще аудиозаписи будут? ищу по ребрам...

14.02.2014 Администрация

Пока Наталья далеко, отвечу я. Записи ещё точно будут и на разные темы. Следите за рекламой!;)

27.03.2014 Елена

Я начитывала для себя уроки и занимаюсь под них, если кому то надо могу поделиться

21.09.2014 Александр

Елена,поделитесь!

27.03.2018 Элла

Наталья,спасибо за запись уроков,пользуюсь.А для крестцового отдела есть отдельное занятие?

29.03.2018 Наталья Королёва

Элла, да есть. Но нет аудио.

27.03.2021 Алена

Благодарю за полезное занятие!

25.04.2022 Финская Елена Петровна

большое спасибо за этот урок

26.05.2022 Ольга

Здравствуйте. Сколько секунд нужно надавливать стопой в пол?

26.05.2022 Наталья Королёва

Ольга, здесь нет жёстких рекомендаций - 1, 2, 3 секунды обычно, не больше. Всегда можно немножко поэкспериментировать. Трудность обычно бывает с тем, как организовать саму стопу. За этим советую понаблюдать особенно.

19.12.2022 Галина Вьюгина

Благодарю, очень полезно.

30.06.2023 Наталия

Коксартроз 2 степени

28.01.2025 Светлана

Спасибо за урок! Выравнивание таза сразу же отражается на моих плечах, которые
отказывались выравниваться, когда реабилитолог пытался колдовать вокруг них )) Надо
было ниже искать проблему ))