Аудиозаписи групповых занятий методом Фельденкрайза, проведённых в разное время Натальей Королёвой. Из записей были вырезаны вопросы-ответы в начале и в конце занятия, поскольку в них было много приватной информации, а также работа в парах. Поэтому продолжительность записей сильно варьируется и обычно не больше часа. Записи предоставляются бесплатно, но надо понимать, что это записи реальных занятий, с посторонними шумами, с переменным качеством звука. И, поскольку это аудио-, а не видеозаписи, не всегда может быть понятно, что делали участники.
Тем не менее, при всех этих ограничениях, ими можно пользоваться для самостоятельных занятий. Почитайте советы Натальи Королёвой как заниматься самостоятельно.
Записи можно слушать прямо здесь, на сайте.
11.06.2020
Стопы
11.06.2019
Ползание на четвереньках
11.06.2019
Ползание на животе
18.05.2019
Перекат лодочкой, часть 3
18.05.2019
Перекат лодочкой, часть 2
18.05.2019
Перекат лодочкой, часть 1
14.02.2018
Глаза, часть 6
14.02.2018
Глаза, часть 5
03.02.2018
Глаза, часть 4
25.01.2018
Глаза, часть 3
12.01.2018
Глаза, часть 2
08.01.2018
Глаза, часть 1
17.01.2017
Ходьба, часть 4
04.01.2017
Ходьба, часть 3
24.12.2016
Ходьба, часть 2
20.12.2016
Ходьба, часть 1
08.02.2016
Позвоночник: боковой наклон
10.01.2016
Позвоночник: скручивание. Часть 3
28.12.2015
Позвоночник: скручивание. Часть 2
21.12.2015
Позвоночник: скручивание
07.12.2015
Позвоночник: разгибаемся легко
30.11.2015
Позвоночник: лёгкое сгибание. Продолжение
21.11.2015