«Голос» — онлайн-семинар Натальи Королёвой в трёх занятиях.
Начало 24 сентября 2021 г.
Подробнее…

28.03.2020

Глаза, голова, шея, часть 2

Глаза вместе с вестибулярным аппаратом являются органом равновесия. Это легко проверить: достаточно встать на одну ногу и закрыть глаза. Мышцы, управляющие движением глазных яблок, напрямую связаны с тонусом мышц шеи и всего тела. Если внимательно понаблюдать за движением глаз, очень часто можно обнаружить, что не во всех направлениях они двигаются одинаково легко. Довольно часто это является причиной напряжений в шее и ограничений подвижности головы. На этом занятии мы будем дифференцировать движения глаз и головы, что улучшает зрение, баланс головы и общую подвижность тела.

Первая часть здесь.