походка
Теория походки
«Почему ходьба человека никого не занимает, почему все предпочитают изучать ход светил?» Это эссе Бальзака — шутливая стилизация под классический научный трактат. Читать
01.08.2014
Грудная клетка. Скручивание
Исследуем движения грудной клетки. Слушать
09.08.2014
Боковой наклон
На этом уроке мы работаем с мышцами боковой поверхности тела (латеральная линия), улучшая свою способность наклоняться в сторону и сохранять равновесие. Слушать
20.12.2016
Ходьба, часть 1
24.12.2016
Ходьба, часть 2
04.01.2017
Ходьба, часть 3
17.01.2017
Ходьба, часть 4
11.06.2019
Ползание на животе
11.06.2019