походка

Бальзак О. Теория походки

«Почему ходьба человека никого не занимает, почему все предпочитают изучать ход светил?» Это эссе Бальзака — шутливая стилизация под классический научный трактат.

08.05.2019

О походке

Как её улучшить?

01.08.2014

Грудная клетка. Скручивание

Исследуем движения грудной клетки.

09.08.2014

Боковой наклон

На этом уроке мы работаем с мышцами боковой поверхности тела (латеральная линия), улучшая свою способность наклоняться в сторону и сохранять равновесие.

20.12.2016

Ходьба, часть 1

24.12.2016

Ходьба, часть 2

04.01.2017

Ходьба, часть 3

17.01.2017

Ходьба, часть 4

11.06.2019

Ползание на животе

11.06.2019

Ползание на четвереньках