Вторая часть комплекса. Читать

Магия Маленьких Движений — миникомплексы для ежедневной практики. Читать

или Почему нельзя просто взять и опустить плечи Читать

Подарок всем: три бесплатных аудиоурока. Читать

Исследуем связь шеи с ключицами, лопатками и верхней частью грудной клетки. Слушать

Исследуем движение переворота со спины на живот и обратно. Слушать

Исследуем, как движения кистей рук связаны с плечевыми суставами, грудной клеткой и тазом. Слушать

Слушать

Дифференцирование и интегрирование движений грудной клетки, таза и головы. Слушать