14.01.2022

Старый Новый год и день рождения сайта

Подарок всем: три бесплатных аудиоурока.

По случаю дня рождения нашего сайта и Старого Нового года мы выкладываем из закромов три бесплатных аудиоурока — записи групповых занятий, проведённых в прежние годы Натальей Королёвой:

Перекат со спины на живот
Исследуем движение переворота со спины на живот и обратно.
Грудная клетка и дыхание
Освобождаем диафрагму и мышцы грудной клетки от лишнего напряжения.
Шея и плечи
Исследуем связь шеи с ключицами, лопатками и верхней частью грудной клетки.

Успешной практики!

Комментарии 7

*
*
*

14.01.2022 Плащинская Оксана Владимировна

Благодарю!!!

14.01.2022 Марина

Спасибо!

15.01.2022 Gilyana Reyson

Спасибо огромное!

15.01.2022 Раиса

Благодарю!

18.01.2022 Десятская

Благодарю!!!

19.01.2022 Айлана

Благодарю

25.01.2022 Irina

Поздравляю с открытием сайта