КОРОЛЁВА Наталья Николаевна – автор сайта, автор программы «Анатомия движения».
Образование: высшее (биофизика), 1982 г.
Опыт занятий методом Фельденкрайза: с 1995 г.
Опыт преподавания метода: с 1999 г.
Участник международной программы по Бодинамике (с 2009 г.).
Участник международной программы по методу Фельденкрайза с Элизабет Блюм (с 2016 г.).
15.01.2018
Попытка осмыслить тему границ вообще и психологических границ в частности. Метафора внешнего слоя и описание строения и функций плазматической мембраны дали нам ключ, который мы успешно использовали, исследуя эго-функцию Границы в нашем проекте «Собборус — Анатомия движения». Читать
03.12.2014
Этот несложный комплекс поможет вам исследовать свои стереотипы движения, почувствовать, как движения таза влияют на грудную клетку и движения головы, как энергия может блокироваться и как передаваться по частям тела, как согласованные действия всей структуры делают движение эффективным, а усилия минимальными. Читать
03.12.2014
Комплекс направлен на исследование своих привычек в области дыхания и расширение набора дыхательных паттернов. Может быть использован для улучшения звучания голоса, исправления осанки, для обучения раздельным управлением диафрагмой и мышцами брюшной стенки и т. п. Читать
28.03.2021
Николай Бернштейн — «скромный офицер разведки в действующей армии науки», как он сам себя называл, практически в одиночку совершивший огромный прорыв не только в физиологии движений, но и в мышлении, в понимании жизни в целом, и Моше Фельденкрайз, создавший уникальную по простоте и эффективности систему двигательного переобучения под общим названием «Осознавание через движение». Читать
15.07.2021
Согласно теории Н. Бернштейна, организм не просто реагирует на среду — он активно её преобразует в соответствии со своими задачами. Для этого преобразования у него должна быть цель или модель потребного будущего. Наметить цель означает создать в какой-то форме образ того, чего еще нет, но что должно быть. Читать
28.10.2014
Этот комплекс можно использовать для расслабления после физической или эмоциональной нагрузки; перед сном – для лучшего засыпания и более полного отдыха; для улучшения состояния поясницы в случае, если вам достаточно комфортно лежать на спине с выпрямленными ногами; для входа в шавасану или йога-нидру. Читать
17.08.2015
11.07.2014
26.02.2015
14.10.2021
03.09.2018
13.08.2018
08.05.2019
17.08.2015
07.11.2022
Когда смотришь на сильных и красивых тренеров, которые показывают упражнения на стабилизацию кора и очень убедительно говорят о том, что стабильный кор — гарантия здорового позвоночника, сомнений возникать вроде не должно. Тем не менее, они возникают, и не только у меня… Читать
13.04.2018
02.03.2022
19.09.2017