Учебный курс
«Анатомия движения для профессионалов»
от Натальи Королёвой.
Начало 1 октября 2026 г.

10.01.2016

Позвоночник: скручивание. Часть 3

Слушать:

аудио

Комментарии 1

*
*
*

31.07.2026 Татьяна

Бесподобный урок! Благодарю! Не с первого раза, но всё-таки удалось с лёгкостью
повернуться более 180 градусов. После урока в поворот стоя включается самопроизвольно
не только шея и голова, но даже стопа!