18.02.2020

Мимические мышцы лица

В этом уроке мы работаем с самыми маленькими мышцами. Их особенность в том, что они двигают кожу. Таким образом мы можем говорить с миром, не произнося ни звука. Это мышцы коммуникации. Иногда наше лицо — источник радости и света, а иногда — застывшая маска. Мы исследуем подвижность и эластичность мышц лица и понаблюдаем, как это отражается на состоянии кожи и наших эмоций.

Комментарии 9

*
*
*

19.07.2021 Оксана

Отличный комплекс на расслабление! Спасибо.
Подскажите пжста работают ли маленькие движения на расслабление так называемых депрессоров и мышц подбородка? Если да, то где можно с этими упражнениями ознакомиться?

20.07.2021 Наталья Королёва

Оксана, здравствуйте! У меня в открытом доступе этих уроков нет. Надеюсь в начале сентября провести семинар для расслабления жевательных мышц, подбородка и шеи. Но это пока только планы.

20.07.2021 Оксана

Наталья, спасибо за ответ!
Буду следить за расписанием ваших семинаров.

25.08.2021 Алена

Благодарю за урок! Появилось приятное расслабление лица и улыбаться стало легче!

04.07.2022 Sofiya Karatseva

Спасибо !!!

26.12.2022 Инна

Наталья! Великолепный урок для лица. Сделала фото до урока и после, разительные изменения. У меня одна часть лица с возрастом опустилась вниз и мышцы, особенно бровь, стали мало подвижны. Правая сторона наоборот, такое впечатление что все время в напряжении. После выполнения урока ( осилила со второго раза, засыпала под ваш голос) брови почти вышли на одну линию, глаза стали одинаковыми. Тело не просто растеклось по полу, а кажется прилипло к нему. Благодарю Вас! Еще осу отметить что ваш канал нашла несколько лет назад, когда начала изучать метод Фельденкрайза. Изучала по статьям , аудиоуроки увидела позже. Не все сразу стало получаться, занималась и по урокам на Ютубе, несколько лет прошло прежде чем я начала чувствовать свое тело. Ваши уроки очень отличаются от всех других, они дают необыкновенное расслабление.

27.12.2022 Наталья Королёва

Инна, благодарю за отзыв! Мне очень приятно!!!

28.12.2022 Ирина

Спасибо!

08.03.2023 Евгения Владиславовна Дубницкая

Очень интересно