Это занятие посвящёно коленям и их использованию. Не всегда колени гибкие и не всегда причиной тому возраст или какие-то проблемы. Очень часто это недостаток обучения. Например, ребёнок мало ползал или мало прыгал в детстве и как итог — не научился в полном объёме использовать мышцы, предназначенные для этого. Как в жизни: вы имеете смартфон с кучей возможностей, а пользуетесь только самыми необходимыми и простыми функциями — как обычным телефоном.
Продолжение здесь.
Слушать:
Гибкие колени