Тюрина Александра, менеджер по развитию и обучению персонала в производственной компании (Москва).
— Всем здравствуйте! Я хотела бы немножечко рассказать о своём опыте, как я училась на курсе «Анатомии движения для профессионалов». Я, конечно, не профессионал, я — сильный любитель и меня этот курс заинтересовал в своё время как раз тем, что там даётся база по анатомии и по биомеханике движения. Также меня очень сильно заинтересовало — и я сполна получила — что этот курс даёт, что это не … (неразборчиво) изучение анатомии, а что это очень креативный подход. Например, мы лепим, мы рисуем кости, мышцы — мы их наклеиваем на скелет; и это гораздо более правильное изучение и запоминание, в таком творческом подходе. Мне это дало гораздо больше, чем когда я пыталась смотреть видео или читать атласы. В одно ухо влетает, в другое вылетает, а тут руки тренируются, воображение пространственное тренируется — и это, наверно, одна из самых больших ценностей. Я не знаю других таких курсов, которые в подобном варианте давали бы анатомию.
Второе, что для меня было очень-очень ценным, это что отдельно руководитель этого курса, Наташа, давала много про то, как нужно работать с собой, если идти в практику. Так как я не тренер спортивный, я как коуч и бизнес-тренер работаю, эта тема, как центрироваться, как настраивать себя, чтобы работать с клиентом, она в любых практиках важна. И простые техники, которые она давала, и постоянно акцентировала на этом внимание, как дышать, как быть собой. С одной стороны — простые вещи, с другой стороны — мало где этому учат, мало где это акцентируют, а это для клиента большая безопасность, когда открывается какой-то процесс.
И третье для меня было, может, не открытием, а скорее тем, что я смогла по телу прочувствовать, это, когда все эти миофасциальные цепи, с которыми мы работаем, они проявляются на себе. Очень много остаётся всяких шпаргалок, как можно с собой работать и как можно прочувствовать целостность своего тела, поэтому это получается немножечко такая телесная терапия для себя, для того, чтобы соприкоснуться со своим телом, чтобы лучше его чувствовать и чтобы потом, уже выйдя с курса, чтобы был определённый багаж знаний для того, чтобы работать самому с собой. Или, если кому это важно, чтобы можно было работать с другими. Поэтому мне кажется, [этот] курс такой всеобъемлющий, после которого можно пользоваться всеми этими наработками и, в принципе, больше ничего и не надо: иди и практикуй, и делай — для себя и для других.
Поэтому курс замечательный, мне очень понравилось, я не ошиблась, что в своё время на него записалась.
Следующее видео:
Отзывы выпускников 2022 г. Зусман Аркадий
Отзывы выпускников 2022 г. Тюрина Александра