Интеграция туловища и конечностей

Наталья Королёва, преподаватель:

«После пятилетнего перерыва мы возобновляем очные групповые занятия по методу Фельденкрайза. Большой опыт индивидуальный сессий привел к лучшему пониманию того, что происходит на групповых уроках, и мне есть чем поделиться и с учениками, и с коллегами.

Занятия будут длиться полтора часа, чтобы было время посмотреть друг на друга, обсудить возможные варианты движения, проанализировать результаты.

Первое занятие будет посвящено интеграции туловища и конечностей. Как ноги связаны с тазом, руки — с грудной клеткой и все они вместе — с позвоночником? Что делает движение интегрированным и лёгким? Можно ли с помощью рук и ног освободить шею? Это вопросы первого занятия.

Буду рада встрече со старыми и новыми друзьями. Приходите!»

Занятия ведёт Наталья Королёва. Для занятий необходима одежда, в которой удобно двигаться, и достаточно тёплая, чтобы не мёрзнуть. Занимаемся без обуви. На ноги — носки или мягкие тапочки, в тёплое время можно босиком. Удобно иметь сменную обувь, чтобы дойти до зала, до туалета. Коврики есть в зале.

Записываться на эти занятия не нужно, можно просто приходить. Начать можно с любого занятия.

Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь задать их (все контакты здесь).

Продолжительность занятия: полтора часа (90 мин.)

Цена: разовое занятие 1500 руб., абонемент на 4 занятия 5600 руб. На это занятие, первое в этом сезоне, установлена сниженная цена: 1300 руб.

Время: по вторникам, с 11.00 до 12.30.

Адрес: Москва, ул. Павловская, д. 18, центр «Открытый мир», зал 4.

Проезд: ст. м. «Тульская», последний вагон из центра, вход через ворота со шлагбаумом с ул. Даниловский Вал напротив трамвайной остановки. Прямо напротив ворот вход в магазин «Открытого мира». Нужно пройти через торговый зал, подняться на 2-й этаж и спросить у администратора нужный зал.

Организатор: Евгений Королёв, +7 926 070-36-62.