Всё о дыхании, часть 1

Приглашаем вас на двухчасовой онлайн-семинар Натальи Королёвой «Всё о дыхании». Семинар будет включать практические занятия, основанные на методе Фельденкрайза.

Семинар доступен для всех желающих. Никакая предварительная подготовка не требуется.

В программе семинара:

• основы анатомии дыхательной системы;
• техника безопасности при выполнении дыхательных упражнений;
• основные принципы работы с дыханием;
• комплекс маленьких движений для улучшения дыхательной функции;
• ответы на вопросы.

Семинар пройдёт на платформе ZOOM. Вам необходимо будет подготовить себе место и коврик для занятий. Одежда должна быть достаточно тёплая и свободная для занятий на полу. После регистрации и оплаты вы получите реквизиты для входа в конференцию ZOOM. Участникам будет предоставлена видеозапись семинара. (Если у участника будет включена видеокамера, то изображение с неё тоже может попасть в видеозапись!)

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Наш семинар — это образовательное, а не лечебное мероприятие. Если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, предупредите об этом ведущую, посоветуйтесь с ней до семинара. Посоветуйтесь с врачом. Ваше здоровье — это ваша ответственность. При заметном неудобстве или боли попробуйте изменить позу, уменьшить амплитуду или интенсивность движений или просто прекратите данное движение. Сообщите ведущей о своих неприятных ощущениях. Позаботьтесь о себе.

Почитайте о том, как заниматься самостоятельно.

Ведущая: Наталья Николаевна Королёва.

Когда: 21 февраля 2021 г. (воскресенье), с 11:00 по 13:00 по московскому времени.

Цена: 1000 руб.

Организатор: Королёв Евгений (Москва), +7 926 070-36-62.

Регистрация обязательна. После регистрации вам будут высланы реквизиты для оплаты. Только внесённая оплата гарантирует ваше участие в семинаре. В случае пропуска участником семинара оплата не возвращается. Технические и организационные проблемы отдельных участников, не позволяющие им участвовать в занятии, при отсутствии проблем на стороне организаторов и остальных участников семинара не являются основанием для возврата денег.