Голос

Приглашаем вас на онлайн-семинар (на платформе Zoom), посвящённый работе с голосом. Семинар будет включать практические занятия, основанные на методе Фельденкрайза. Семинар пройдёт в форме трёх занятий по два часа каждое с перерывом в неделю. Первое занятие состоится 24 сентября 2021 г.

Работа с голосом — это возможность задействовать одну из самых сложных двигательных функций и через это улучшить координацию дыхания, горла, нижней челюсти, языка и всей мимической мускулатуры. Т. е., работая с голосом, мы можем добраться до всех зайцев сразу: грудная клетка, диафрагма и позвоночник должны обеспечить хорошую позу и лёгкое дыхание; свободные шея, горло и нижняя челюсть — лёгкое движение воздуха по верхним дыхательным путям; координация языка, губ, мягкого нёба и всех мимических мышц — звучание резонаторов. Таким образом, двигаясь к красивому полному звуку, мы незаметно улучшаем функционирование всей опорно-двигательной системы. Бонусом — улучшение сна, уменьшение головных болей и наслаждение собственным голосом. Тем, для кого голос — профессиональный инструмент, будет особенно полезно.

Семинар будет состоять из трёх частей (по два часа):

1. Дыхание — свободный звук

Исследование на тему, как дыхание участвует в образовании звука. Свободное движение воздуха по дыхательным путям освобождает горло, а вместе с ним всю шею и звук.

2. Артикуляция — ясный звук

Освобождение языка, губ и нижней челюсти для ясной и точной артикуляции. Гласные и согласные звуки.

3. Резонаторы — богатый звук

Учимся использовать грудной, носовой и головной резонаторы через освобождение шеи, гортани, языка и мимических мышц.

Семинар пройдёт на платформе Zoom. Вам необходимо будет подготовить себе место и коврик для занятий. Часть упражнений будет выполняться в этот раз сидя, но кое-что будет и лёжа. Перед семинаром вы получите по почте реквизиты для входа в конференцию Zoom.

Запись семинара производиться не будет. После семинара участникам будет разослан текстовый конспект упражнений.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Наш семинар — это образовательное, а не лечебное мероприятие. Если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, предупредите об этом ведущую, посоветуйтесь с ней до семинара. Посоветуйтесь с врачом. Ваше здоровье — это ваша ответственность. При заметном неудобстве или боли попробуйте изменить позу, уменьшить амплитуду или интенсивность движений или просто прекратите данное движение. Сообщите ведущей о своих неприятных ощущениях. Позаботьтесь о себе.

Почитайте о том, как заниматься самостоятельно.

Ведущая: Наталья Николаевна Королёва.

Когда:

1. 24 сентября 2021 г. (пятница), с 19:00 до 21:00 по московскому времени;
2. 01 октября 2021 г. (пятница), с 19:00 до 21:00 по московскому времени;
3. 08 октября 2021 г. (пятница), с 19:00 до 21:00 по московскому времени.

Цена: 6000 руб. за все три занятия. Оплата отдельных занятий невозможна.

Организатор: Королёв Евгений, +7 926 070-36-62.

Регистрация обязательна. После регистрации вам будут высланы реквизиты для оплаты. Только внесённая оплата гарантирует ваше участие в семинаре. Деньги желательно перечислить заблаговременно, чтобы они успели дойти и мы знали, что вы оплатили семинар. В случае пропуска участником семинара оплата не возвращается. Технические и организационные проблемы отдельных участников, не позволяющие им участвовать в занятии, при отсутствии проблем на стороне организаторов и остальных участников семинара не являются основанием для возврата денег.