Свободу тазобедренным суставам 2

Приглашаем вас на онлайн-семинар (на платформе Zoom), посвящённый работе с тазобедренными суставами. Семинар будет включать практические занятия, основанные на методе Фельденкрайза. Это второй семинар из трёх в этой серии. На семинар приглашаются все желающие, участие в первом семинаре не является обязательным.

Тазобедренный сустав образован головкой бедренной кости и вертлужной впадиной тазовой кости. Сустав имеет три степени свободы и является одним из самых подвижных в нашем теле.

Таким образом, мы можем двигать таз относительно бедренной кости, бедренную кость относительно таза или таз и бедренную кость вместе в самых разных направлениях. Как показывает опыт, тонкое и точное дифференцированное движение бедренной кости относительно таза и наоборот доступно далеко не всем и далеко не во всех направлениях одинаково свободно. Многие даже не подозревают о подобных возможностях просто потому, что никогда не пробовали. Это и будет целью второго урока, посвященного тазобедренным суставам.

Семинар пройдёт на платформе Zoom. Вам необходимо будет подготовить себе место и коврик для занятий. Бо́льшая часть упражнений будет выполняться лёжа. Перед семинаром вы получите по почте реквизиты для входа в конференцию Zoom.

Запись семинара производиться не будет. После семинара участникам будет разослан текстовый конспект упражнений.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Наш семинар — это образовательное, а не лечебное мероприятие. Если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, предупредите об этом ведущую, посоветуйтесь с ней до семинара. Посоветуйтесь с врачом. Ваше здоровье — это ваша ответственность. При заметном неудобстве или боли попробуйте изменить позу, уменьшить амплитуду или интенсивность движений или просто прекратите данное движение. Сообщите ведущей о своих неприятных ощущениях. Позаботьтесь о себе.

Почитайте о том, как заниматься самостоятельно.

Ведущая: Наталья Николаевна Королёва.

Когда: 14 ноября 2021 г. (воскресенье), с 11:00 до 12:30 по московскому времени.

Цена: 1500 руб.

Организатор: Королёв Евгений, +7 926 070-36-62.

Регистрация обязательна. После регистрации вам будут высланы реквизиты для оплаты. Только внесённая оплата гарантирует ваше участие в семинаре. Деньги желательно перечислить заблаговременно, чтобы они успели дойти и мы знали, что вы оплатили семинар. В случае пропуска участником семинара оплата не возвращается. Технические и организационные проблемы отдельных участников, не позволяющие им участвовать в занятии, при отсутствии проблем на стороне организаторов и остальных участников семинара не являются основанием для возврата денег.