Введение в метод Фельденкрайза

Метод Фельденкрайза становится всё более популярным и вызывает всё больше интереса среди специалистов самых разных направлений, работающих с телом, включая педагогов, тренеров и психотерапевтов. Метод универсален, его можно использовать для развития двигательных способностей в спорте и танцах, в реабилитации после травм и инсультов, для улучшения подвижности суставов и избавления от хронических болей, а также в телесно-ориентированной психотерапии. Это связано с тем, что в основе метода заложена способность человека к постоянному обучению и развитию. М. Фельденкрайз не уставал повторять, что из трёх сил, влияющих на человека и его судьбу — наследственности, воспитания и самообразования, последняя — самообразование — самая мощная.

Цель семинара — познакомить участников с основными идеями метода и их практическим воплощением. Как говорится, лучше один раз попробовать. Двигаться мы будем от простого к сложному. Вначале простые идеи и простые комплексы: как расслабить тело, увеличить его подвижность, разблокировать застывшие суставы. Затем мы перейдём к решению более сложных двигательных задач, где потребуется не только внимание и терпение, но также живой, подвижный ум и способность к самостоятельному мышлению. Мы попробуем простые уроки и убедимся в ценности сотрудничества и работы с партнёром.

Семинар может быть полезен специалистам, работающим с телом, а также всем, кто занимается самостоятельно.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Наш семинар — это образовательное, а не лечебное мероприятие. Если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, предупредите об этом ведущую, посоветуйтесь с ней до семинара. Посоветуйтесь с врачом. Ваше здоровье — это ваша ответственность. При заметном неудобстве или боли попробуйте изменить позу, уменьшить амплитуду или интенсивность движений или просто прекратите данное движение. Сообщите ведущей о своих неприятных ощущениях. Позаботьтесь о себе.

Почитайте о том, как заниматься самостоятельно.

Ведущая: Наталья Николаевна Королёва.

Где: Москва, Комсомольский пр-т, 28, МДМ, студия «Пилатес плюс».

Проезд: ст. метро «Фрунзенская». После выхода из метро поверните направо и ещё раз направо в обход здания МДМ. Вход в студию со стороны Комсомольского проспекта через подъезд кассы театра. Поднимитесь на 3-й этаж и спросите у администратора, как пройти на семинар. Вам нужно будет подняться ещё по одной лестнице.

Когда: 14 и 15 мая 2022 г. (суббота/воскресенье), с 10:00 до 14:00 по московскому времени.

Цена: 10000 руб.

Организатор: Королёв Евгений, +7 926 070-36-62.

Количество мест на семинаре ограничено. Регистрация обязательна. После регистрации вам будут высланы реквизиты для предоплаты. Только внесённая предоплата гарантирует ваше участие в семинаре. В случае неявки участника предоплата не возвращается, но может быть учтена на других наших мероприятиях.