07.09.2021

Отзывы выпускников 2021 г. Ипатова Наталья

Отзывы выпускников учебного курса «Анатомия движения для профессионалов».

Наталья Ипатова, психолог, занимается аргентинским танго и другими танцами, Мытищи.

— У меня давно, на самом деле, был такой интерес — изучить анатомию. И самое поразительное из того, как мы изучали анатомию, — это то, что мы всё лепили. И я поняла, что сколько ни смотришь эти атласы, когда ты слепил таз, потом ещё понял ошибочки и поправил — вот это вот ощущение, такое объёмное, анатомии — это самое впечатляющее. Или ещё нарисовал… И как будто бы всё это осталось в ощущениях. Пусть я даже не помню названия мышц, но осталось ощущение какого-то объёмного тела человека, его костей, мышц. И второе, как бонус, что всё это ещё с упражнениями по методу Фельденкрайза. Мы не просто сидели, а мы двигались. Много-много упражнений пропустили через себя, попробовали сделать вместе с кем-то, в парах, в тройках. Это тоже очень-очень мне понравилось, что мы двигались, а не сидели, корпели, изучая мышцы.

Наверно, главный бонус, о котором я и не думала, и не ждала — это атмосфера, которую Наталья создаёт, — уважения, доброжелательности, принятия. Какой-то такой у нас коллектив образовался, благодаря Наталье и всем участникам.

Мне кажется, это такая основа для танцев… То, что мы с помощью метода Фельденкрайза получаем в теле, — нормализация тонуса, она, конечно, помогает танцам. И сколько мы делали упражнений на паттерн ходьбы!.. В танго шаг — это, практически, основа основ. Там есть два движения: шаг и поворот. Поэтому вот этот шаг, который должен быть, наверно, ещё более проявленный, чем в ходьбе, со всеми его фазами: вынос ноги, отталкивание, перенос веса — это основа. В танго шаг и поворот. Ну и скручивание. Поэтому всё, что мы делали, всё, что мы изучали, конечно, очень помогает.