Всё о дыхании, часть 2

Приглашаем вас на вторую часть онлайн-семинара Натальи Королёвой «Всё о дыхании». Семинар будет включать практические занятия, основанные на методе Фельденкрайза.

Семинар доступен для всех желающих. Никакая предварительная подготовка не требуется.

Очень желательно знакомство с материалом 1 части семинара. Если вы не участвовали в том мероприятии, свяжитесь с нами: у нас можно приобрести видеозапись семинара. Цена 1000 руб.

На первом семинаре по дыханию мы исследовали движение диафрагмы, функции дыхательных мышц и способность дыхательной системы приспосабливаться к самым разным позам. Второй семинар будет посвящён наблюдению за дыханием в динамике. Основной вопрос: как дыхательная система приспосабливается к тому, что часть дыхательных мышц вовлечена в движение? Это позволит ещё больше узнать о собственном дыхании, обнаружить свои сильные и слабые стороны и, в конечном итоге, сделать дыхание ещё более свободным и лёгким.

Семинар пройдёт на платформе ZOOM. Вам необходимо будет подготовить себе место и коврик для занятий. Одежда должна быть достаточно тёплая и свободная для занятий на полу. После регистрации и оплаты вы получите реквизиты для входа в конференцию ZOOM. Участникам будет предоставлена видеозапись семинара. (Если у участника будет включена видеокамера, то изображение с неё тоже может попасть в видеозапись!)

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Наш семинар — это образовательное, а не лечебное мероприятие. Если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, предупредите об этом ведущую, посоветуйтесь с ней до семинара. Посоветуйтесь с врачом. Ваше здоровье — это ваша ответственность. При заметном неудобстве или боли попробуйте изменить позу, уменьшить амплитуду или интенсивность движений или просто прекратите данное движение. Сообщите ведущей о своих неприятных ощущениях. Позаботьтесь о себе.

Почитайте о том, как заниматься самостоятельно.

Ведущая: Наталья Николаевна Королёва.

Когда: 21 марта 2021 г. (воскресенье), с 11:00 до 12:30 по московскому времени.

Цена: 1000 руб.

Организатор: Королёв Евгений (Москва), +7 926 070-36-62.

Регистрация обязательна. После регистрации вам будут высланы реквизиты для оплаты. Только внесённая оплата гарантирует ваше участие в семинаре. В случае пропуска участником семинара оплата не возвращается. Технические и организационные проблемы отдельных участников, не позволяющие им участвовать в занятии, при отсутствии проблем на стороне организаторов и остальных участников семинара не являются основанием для возврата денег.