Часто мы слышим выражение «сделать движение от центра». Что это значит? Чем отличается движение «от центра» от просто движения? На этом уроке мы учимся искать то самое движение «от центра», которое отличается лёгкостью и комфортом.
Ведущая: Наталья Королёва.
Следующее видео:
Центрирование. Занятие 7
Центрирование. Занятие 6